Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành và giúp người trưởng thành tránh được các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là khi tuổi đã cao.

Môi trường văn phòng tưởng chừng như an toàn nhưng thực tế lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ung thư. Những nguy cơ này có thể đến từ môi trường làm việc, nhưng cũng có thể đến từ chính những thói quen mà dân văn phòng đang mắc phải.

Có những cách làm tăng tuổi thọ rất đơn giản mà bạn khong ngờ tới, chỉ cần làm theo những cách đó tuổi thọ của bạn sẽ ngày càng tăng lên.

Rối loạn chuyển hóa đạm dẫn đến làm tăng acid uric trong máu là nguyên nhân dẫn đến bệnh gút. Vì thế, một chế độ ăn hợp lý và kiêng kỵ là điều vô cùng cần thiết khi điều trị bệnh.

Một vết loét miệng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh như loét áp-tơ (dân gian gọi là nhiệt miệng), loét do virus herpes, loét do vi khuẩn gây bệnh viêm nướu hoại tử lở loét và cũng có thể là loét do ung thư… 

Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết.

Gầy sút nhanh, mệt mỏi vô cớ là 1 trong các dấu hiệu đáng chú ý để chúng ta tới các cơ sở y tế kiểm tra ung thư.

Lạc là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, khi mắc phải những rắc rối về sức khỏe thì bạn nên thận trọng và tránh xa các món chế biến từ lạc.

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những việc bạn cần làm để kéo dài tuổi thọ của mình. Tuy nhiên, sử dụng các loại thảo mộc và gia vị sau đây cũng được coi là một phương pháp giúp bạn tăng tuổi thọ.

Không phải thực phẩm nào tốt cho sức khỏe thì chúng ta có thể ăn bất cứ lúc nào. Có những loại thực phẩm ăn sai thời điểm sẽ gây nguy hại đến sức khỏe.

Phần lớn chúng ta đều biết ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay với số lượng người mắc bệnh trên thế giới ngày tăng lên theo từng năm. Sự nguy hiểm của ung thư thể hiện ở chỗ, bệnh diễn biến phức tạp và chưa có một loại thuốc đặc hiệu nào để chống lại nó.

Nếu bạn gặp phải một trong những triệu chứng dưới đây có thể bạn đang mắc bệnh nguy hiểm, vậy đừng chậm trễ mà hãy đi đến bác sĩ ngay nhé.

Là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, đu đủ xanh được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ, rẻ rất tốt cho sức khỏe.

Cúc vàng là loại hoa cực kỳ quen thuộc với người Việt Nam, vậy mà rất hiếm người biết được rằng loại hoa này có những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.

Những dấu hiệu bất thường diễn ra trên cơ thể, bạn không nên xem thường mà bỏ qua: sụt cân ngoài tầm kiểm soát, luôn bị khát nước, cơn đau âm ỉ ở bụng, mọc những nốt ruồi li ti, sốt cao, đau đầu...

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Cũng có một số bệnh nhân tiểu đường cho rằng khi mắc bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm của họ trở nên hạn chế, điều này dễ khiến người bệnh suy kiệt, thiếu chất. Đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm trong việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường.

Khởi đầu ngày mới với hoa quả là điều tốt nhất bạn nên làm để tăng cường sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên ăn hoa quả vào mỗi sáng.

Bằng cách loại bỏ nhiễm trùng cũng như các chất độc hại trong răng miệng, bệnh ung thư có thể được chữa lành mà không cần hóa trị.

Dư thừa sắt trong cơ thể (nhiễm sắt huyết tố) có thể gây tổn thương gan. Tình trạng này nếu không được điều trị có thể gây tổn thương các khớp, cơ quan và cuối cùng là tử vong.