CÁCH NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CƠ THỂ
Ngày đăng: 30-10-2017
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể băng cách nâng cao sức đề kháng là điều mà tất cả chúng ta đều quan tâm để phòng tránh lại các loại bệnh thông thường và đối diện với các loại vi trùng, virus tiếp xúc hằng ngày. Bằng những thay đổi nhỏ trong cuộc sống thường nhật, sức để kháng của cơ thể sẽ được tăng cường cho chúng ta.
10 CÁCH ĐỂ CHÌM VÀO GIẤC NGỦ NHANH
Ngày đăng: 30-10-2017
Từ người già đến người trẻ, ai cũng có thể bị khó ngủ. Một người bình thường cần ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày, thậm chí tốt nhất là phải ngủ trước 11 giờ đêm.
MẸ BẦU CẦN BỔ SUNG ĐỦ LƯỢNG VITAMIN A
Ngày đăng: 27-10-2017
Vitamin A là một dưỡng chất thiết yếu cho thai phụ. Tuy nhiên, sử dụng nhiều vitamin A có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
MẤT TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI GIÀ - CĂNG BỆNH NGUY HIỂM KHÓ LƯỜNG
Ngày đăng: 27-10-2017
Theo thống kê tại Mỹ, có khoảng 4-5 triệu người già bị bệnh mất trí nhớ và 8 triệu là con số trên thế giới. Vậy bệnh mất trí nhớ ở người già là gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh này như thế nào?
LÀM GÌ ĐỂ NGĂN BỊ CẢM CÚM LÚC GIAO MÙA
Ngày đăng: 27-10-2017
Cảm cúm là căn bệnh phổ biến vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ thay đổi từ nóng sang lạnh, khiến hệ miễn dịch của cơ thể yếu đi và dễ mắc bệnh. Vào thời điểm giao mùa, làm gì để không bị cảm cúm?
GIÚP MẸ BẦU GIẢM BỚT ỐM NGHÉN TRONG THAI KỲ
Ngày đăng: 26-10-2017
Tiến sĩ Klauser (nghiên cứu sinh khoa Sản – Phụ khoa và Khoa học sinh sản Trường y Mount Sinai ở Manhattan - Mỹ) cho biết “"Triệu chứng ốm nghén thường ảnh hưởng đến khoảng 80% phụ nữ có thai trong ba tháng đầu thai kì”.
MẸ BẦU UỐNG ĐA VITAMIN Ở ĐẦU THAI KỲ GIÚP CON GIẢM TỰ KỈ
Ngày đăng: 26-10-2017
Theo The Daily Mail, số trẻ có mẹ uống multivitamin vào đầu thời kỳ mang thai bị chứng tự kỷ ít hơn 2 lần so với số trẻ có mẹ không dùng multivitamin. Các chuyên gia từ các trường đại học và bệnh viện ở Philadelphia (Mỹ), Stockholm (Thụy Điển) và Bristol (Anh) đã khẳng định như vậy.
LỢI ÍCH CỦA DỨA ĐỐI VỚI MẸ BẦU
Ngày đăng: 25-10-2017
Theo nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng cho bà bầu, dứa tuy giàu vitamin nhưng lại chứa một lượng bromelain, chất có tác dụng gây co bóp tử cung. Chính vì vậy, nhiều người cho rằng bà bầu ăn dứa có thể gây sảy thai nhưng thực tế thì sao?
BẢO VỆ SỨC KHOẺ MÙA ĐÔNG
Ngày đăng: 25-10-2017
Mùa đông là khoảng thời gian lạnh nhất trong năm. Nó là mùa có ngày ngắn nhất và nhiệt độ thấp nhất. Chính vì có thời tiết lạnh nên dễ nảy sinh một số bệnh đối với sức khoẻ con người.
LỢI ÍCH CỦA HẠT CHIA ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ
Ngày đăng: 24-10-2017
Nhiều nhà dinh dưỡng và các chuyên gia sức khỏe cho rằng hạt chia có nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, theo Medical Daily.
6 THỰC PHẨM GIÚP MÁI TÓC BÓNG MƯỢT, NHANH DÀI
Ngày đăng: 24-10-2017
Theo trang Magforwoman, để có một mái tóc dài bóng mượt, bạn nên bổ sung thêm khoai lang, hạnh nhân, trứng, đậu tây, hàu, hạt quinoa và hạt hướng dương vào chế độ ăn uống hàng ngày.
VAI TRÒ CỦA KẼM ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ SINH LÝ NAM
Ngày đăng: 23-10-2017
Tuổi tác tỉ lệ thuận với nguy cơ thay đổi về thể trọng, màu sắc và sự đứt gãy của các ADN trong tinh trùng. Tuy nhiên, các thực phẩm giàu vitamin C, E, nguyên tố vi lượng kẽm và axit folic lại giúp bảo vệ tinh trùng rất hiệu quả.
6 PHƯƠNG PHÁP KHOA HỌC GIÚP GIẢM CÂN
Ngày đăng: 23-10-2017
Tăng cường trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp duy trì nhịp tim đều đặn, lưu thông máu, kích thích não bộ và hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Bạn đã biết cách nào để tăng cường được sự trao đổi chất trong cơ thể chưa?
6 BỆNH CẦN CẢNH GIÁC KHI THƯỜNG XUYÊN ĐAU LƯNG
Ngày đăng: 23-10-2017
Khá nhiều người khi qua một độ tuổi nhất định sẽ bị đau lưng vào lúc này hay lúc khác, có thể là đau dai dẳng âm ỉ hoặc dữ dội đột ngột. Mặc dù đau lưng không mấy dễ chịu nhưng thường thì không đáng lo ngại. Trên thực tế, đau lưng thường tự hết trong vòng 6 tuần.
NHỮNG ĐIỀU NÊN TRÁNH LÀM KHI THỨC DẬY BUỔI SÁNG
Ngày đăng: 20-10-2017
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, một số thói quen khác sau giấc ngủ cũng là thủ phạm gây ra sự mệt mỏi kéo dài suốt cả ngày.
NHỮNG THÓI QUEN GÂY HẠI TỚI NÃO BỘ
Ngày đăng: 20-10-2017
Theo Naturalnews, não được ví như các CPU giúp chúng ta suy nghĩ và làm việc hàng ngày. Vì vậy, não bị tổn thương có thể dẫn đến một số biến chứng sức khỏe cho toàn bộ cơ thể của chúng ta.
CHỮA VIÊM HỌNG HIỆU QUẢ VỚI MẬT ONG
Ngày đăng: 20-10-2017
Thời tiết đã bắt đầu chuyển lạnh hơn, là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây viêm họng tấn công gia đình bạn. Để hạn chế việc lệ thuộc vào thuốc kháng sinh, bạn nên “bỏ túi” những công thức chữa viêm họng hiệu quả từ mật ong.
NÊN TRÁNH NHỮNG THỰC PHẨM NÀY KHI BỊ MÁU NHIỄM MỠ
Ngày đăng: 19-10-2017
Những người bị bệnh máu nhiễm mỡ có một chế độ ăn không hợp lí có thể khiến tình trạng bệnh diễn biến nặng và gây ra các biến chứng xấu hơn.
BÉ BỊ LÙN DO BỔ SUNG CANXI QUÁ NHIỀU
Ngày đăng: 19-10-2017
Để cải thiện chiều cao cho con mình, nhiều bà mẹ nghĩ càng cho con bổ sung nhiều canxi càng tốt. Nhưng đây là một trong những nguyên nhân chính khiến cho chiều cao của bé bị hạn chế.
CÁCH THẢI ĐỘC TỰ NHIÊN CHO CƠ THỂ
Ngày đăng: 18-10-2017