Spirulina đã được coi là một loại thức ăn cho sức khoẻ mà nhiều nước công nghiệp phát triển đưa vào nuôi trồng công nghiệp và sử dụng rộng rãi dưới nhiều dạng chế phẩm khác nhau…

Viêm gan B có thể chia làm nhiều loại: cấp, mãn hay thể kéo dài. Tuy mỗi dạng có những đặc trưng riêng, nhưng đều có chung một số triệu chứng sau

Rượu bia là thức uống ưa chuộng của nhiều người. Tuy chúng có một số ích lợi như uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày tốt cho tim mạch, nhưng uống nhiều rượu bia chưa bao giờ là điều tốt cho sức khỏe.

Sữa Ong Chúa Tươi là một hỗn hợp đặc sánh màu hơi vàng nhạt và được dùng như một chất kháng khuẩn, kháng siêu vi, kháng sinh,…Ngoài ra nó còn được dùng như một loại thuốc bổ, hàm lượng dinh dưỡng cao, có tác dụng chống lão hóa và làm đẹp da.

Virus gây viêm gan tấn công các tế bào gan, làm gan bị tổn thương. Các nhà khoa học đã phát hiện có các loại siêu vi gây bệnh cho gan như: A, B,C, D, E, F, G.

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau.

Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm đến sự sống của con người. Các tế bào gan bị phá hủy hoàn toàn dưới sự tấn công của các tác nhân gây viêm gan.Bệnh ung thư gan thường gặp nhiều ở nam giới hơn nữ giới, thường phát triển từ bệnh viêm gan do virus B, C.

Tiến trình lão hóa thường diễn ra khi phụ nữ bước sang tuổi 30. Tuy nhiên, nếu bạn đang ở độ tuổi 25 trở lên, hãy quan tâm nhiều hơn làn da của mình... vì da của bạn có nguy cơ "già" trước tuổi.

Chất béo được chia làm 2 loại: mỡ động vật và dầu thực vật. Ta thường nghe dầu thực vật tốt cho sức khỏe hay tốt cho tim mạch hơn  mỡ động vật, là do trong nó có axit béo không no.

Với kích thước siêu nhỏ từ 50nm-70nm giúp Nano Curcumin phân tán tốt trong nước, độ tan 7,5%, tăng gấp 7.500 lần so với curcumin (0,001%).

Trong quá trình áp dụng “3 nguyên tắc vàng”, người giảm cân không cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, tiêu chảy… như khi giảm cân cấp tốc. Ngược lại nhờ tăng cường vận động, dinh dưỡng phù hợp và mỡ trắng được ly giải, không chỉ vóc dáng mà sức khỏe toàn thân cũng được cải thiện rõ rệt giúp người giảm cân sẽ luôn năng động, tự tin trong công việc lẫn cuộc sống.

Stress, thói quen ít vận động, môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn, nhiễm hóa chất… là tác nhân hàng đầu gây các bệnh thời đại như ung thư, tiểu đường, béo phì, tim mạch… những căn bệnh thời đại ấy, càng ngày càng trẻ hóa đối với các bạn trẻ và những người trong độ tuổi lao động.

Nội tiết tố estrogen nữ chính là vấn đề được các chị các cô nhắc đến hằng ngày, hoặc quan tâm khi muốn làm đẹp, và quan tâm đến vóc dáng, làn da... nhưng thực sự có bao nhiêu người hiểu rõ.

Dầu gấc với hiệu quả cao trong làm đẹp da, trắng da, chống nám, tàn nhang và cân bằng nội tiết cho chị em phụ nữ. Không chỉ vậy còn rất tốt cho sức khỏe. 

Có rất nhiều biểu hiện khi thiếu estrogen, sau đây là một số biểu hiện.Thông thường Estrogen tăng nhiều trong thời bé dậy thì, phụ nữ mang thai. Và giảm sút mạnh trong thời kì mãn kinh và tiền mãn kinh. Hoặc các bệnh lý phụ khoa như cắt bỏ buồng trứng, uống thuốc bừa bãi... sau đây là một vài dấu hiệu.  

Sắp tới có rất nhiều ngày lễ, ngày nghỉ, và mọi người đều lên kế hoạch vui chơi cho ngày nghỉ lễ. Tuy nhiên một số người e ngại về vấn đề đi lại vì lí do say xe. sau đây bài  viết chỉ một vài cách giúp bạn bỏ qua những lý do cản trở cho vui chơi dịp lễ.

Bảo vệ da bằng áo chống nắng, mũ.. xem ra còn chưa đủ. Những tia UV vẫn có thể gây tổn thương đến làn da của bạn. Hè này hãy học cách chống nắng từ ngay bên trong cơ thể mình bằng những thực phẩm chống nắng cho da hàng đầu  tươi ngon, lành tính, giúp tăng chỉ số SPF.

Khám phá những sản phẩm sau đây nhé:

Nhiều chị em phụ nữ khi thấy da mình bắt đầu sạm đi, và bắt đầu thấy những vế nâu, hoặc mảng nâu, Các chị em đều nghĩ rằng đó là nam, và đều hoang mang rất nhiều, bài viết này giúp các chị em hiểu rõ hơn về thế nào là nám da, và thế nào là tàn nhang. Hình thành như thế nào, để chị em có những phương án điều trọ hiệu quả cho mình.

Khi sử dụng sữa đầu nành hoặc tinh chất mầm đậu nành, nhiều chị em rất băn khoăn , và ngay cả các đấng mày râu cũng không dám sử dụng vì những hiểu lầm về đậu nành, và những lời đồn khiến người ùng hoang mang. Bài viết này sẽ cho bạn thấy được 5 lầm tưởng của bạn khi sử dụng đậu nành và tinh chất mầm đậu nành.

Khi bị nám tàn nhang, đa phần các chị em phụ nữ đều rớt vào tình trạng hoảng loạn, và tìm đủ mọi phương pháp khắc phục.Khi các chị em đã tìm ra giải  pháp  bằng cách uống bổ sung estrogen thì phải chờ đợi một thời gian trị liệu, thời gian sử dụng lâu dài. Nên đa phần các chị em đều tìm đến giải pháp bôi kem hay mỹ phẩm bên ngoài.

Theo các chuyên gia, bổ sung tân dược nội tiết như con dao hai lưỡi, giúp chị em ngoài 40 cải thiện các triệu chứng của tiền mãn kinh, những cũng có thể gây rối loạn nội tiết, thậm chí ung thư nội mạc tử cunng, ung thư vú, buồng trứng… nếu dùng không đúng cách.

Được bắt nguồn từ phụ nữ Nhật Bản xưa, cho tới ngày nay, làm đẹp cùng trái mướp đã dần trở thành nguyên liệu chăm sóc da được rất nhiều phái đẹp ưa chuộng. Với đặc tính thanh mát, giải nhiệt, cả trái mướp hương và mướp đắng đều có thể trở thành phương thuốc làm đẹp hữu hiệu cho phái đẹp với mức giá cực kì bình dân. Và nếu bạn đang tò mò không biết sử dụng loại “mỹ phẩm” này ra sao thì hãy đọc ngay những bí quyết hữu ích dưới đây nhé!

Nám da không xuất hiện từ khi vừa mới sinh ra, thậm chí ở tuổi dậy thì những vấn đề này cũng rất ít thấy, thường thì ở độ tuổi 30 nám da mới bắt đầu xuất hiện.Vậy làm thế nào để bảo vệ làn da của mình và khi đã bị nám rồi bạn sẽ làm gì với làn da của mình ?

Thông thường, người ta bị rụng 30 – 60 sợi tóc mỗi ngày và cũng có ngần ấy sợi tóc mới mọc. Bệnh rụng tóc được xác nhận khi số lượng tóc rụng mỗi ngày vượt quá 100 sợi.

Người ta thường bảo: “gái một con trông mòn con mắt”, vậy mà có thời gian tôi đã từng rất khổ sở với vết nám hai bên gò má sau khi sinh. Nhờ thực hiện những “quy tắc” dưới đây mà nám trên mặt tôi giờ đã mờ đi trông tháy, thậm chí không trang điểm cũng ít ai nhận ra.

Nguyên nhân gây rụng tóc khá đa dạng, dưới đây là 10 nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục. 

Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người mà không bộ phận nào có thể thay thế được. Nếu gan bị tổn thương, nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng và thải độc trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. 

Estrogen là một nhóm các hợp chất steroid đóng vai trò hormon sinh dục nữ.

Viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Sụn là mô trơn bao bọc các đầu xương của khớp. Sụn khỏe mạnh cho phép các xương trượt qua nhau. Sụn cũng giúp làm giảm sốc vận động. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau.

MEN GAN là một lọai enzyme có nhiều trong tế bào gan chúng tham gia vào quá trình chuyển hóa quan trọng các chất trong cơ thể. Khi các tế bào gan chết do hiện tượng lão hóa  lượng men nầy sẽ được phóng thích vào máu . Có 4 lọai men gan : AST ,  ALT , GGT , Alkaline phosphatase.  Dựa vào chỉ số men gan để xác định  tình trạng sức khỏe, và cần phải tìm được nguyên nhân để ngăn chặn kịp thời các bệnh tật phát sinh . Bình thường chỉ số men gan là 40 UI / L ( AST, ALT, GGT,)  Alkaline phosphatase là 30 – 110 UI / L

Tuổi tác làm cho sức khỏe và sự trẻ đẹp của chúng ta mất dần đi. Nhưng những cách dưới đây có thể giúp bạn kéo dài chúng ra.

70% đơn thuốc đông y có vị gừng. Do khả năng kỳ diệu của nó, người xưa có câu: "Mỗi ngày một lát gừng già, lương y bất đáo gia". Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách rất nguy hiểm.

Vitamin B5 có rất nhiều trong tự nhiên nhưng dễ mất đi trong quá trình chế biến. Ít người biết được đây là một trong những loại vitamin thiết yếu cho hoạt động thể chất và tinh thần của con người.

Gan lợn là thực phẩm bổ dưỡng rất giàu vitamin A và các nguyên tố vi lượng. Tuy nhiên, cơ quan nội tạng này cũng chứa rất nhiều độc tố.

Chỉ bằng thao tác nhỏ: Đặt cục nước đá lên huyệt Phong Thủ ở sau gáy 20 phút mỗi ngày để có được tinh thần thoải mái, phấn chấn, giảm stress, áp lực trong công việc và cuộc sống.

Thuốc Palbociclib điều trị ung thư vú có tác dụng đến nhiều căn bệnh khác.

Mới đây, các nhà khoa học Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) đã nghiên cứu thành công tế bào gốc để tạo ra các tế bào beta có khả năng sản xuất insulin.

Rượu có tác hại nghiêm trọng đến các bộ phận của cơ thể như: Gan, thần kinh, Hạnh nhân, Thùy trán, Tiểu não, Miệng, Dạ dày....

Chắc chắn rằng hầu hết những ai đang đọc bài viết này đều nắm rõ tất tần tật các lợi ích của dầu dừa nhưng ít người biết rằng nước dừa tươi cũng có vô số các công dụng tới sức khỏe.

Những món ăn này là khoái khẩu của nhiều người, thế nhưng lại tiềm ẩn nguy hiểm khi có thể mang chất độc gây chết người.

Steroid được dùng trong y học cho nhiều mục đích trị liệu khác nhau và được sản xuất dưới nhiều dạng bào chế khác nhau. Kem thoa da có chứa steroid là dạng bào chế phổ biến nhất nhưng cũng là loại sản phẩm được dùng bừa bãi nhất.Steroid được dùng trong y học cho nhiều mục đích trị liệu khác nhau và được sản xuất dưới nhiều dạng bào chế khác nhau. Kem thoa da có chứa steroid là dạng bào chế phổ biến nhất nhưng cũng là loại sản phẩm được dùng bừa bãi nhất.Steroid được dùng trong y học cho nhiều mục đích trị liệu khác nhau và được sản xuất dưới nhiều dạng bào chế khác nhau. Kem thoa da có chứa steroid là dạng bào chế phổ biến nhất nhưng cũng là loại sản phẩm được dùng bừa bãi nhất.

Trong thực tế, mỗi năm, số lượng người chết vì ung thư phổi cao hơn ung thư ruột kết, ung thư vú và tuyến tiền liệt, vì thường được phát hiện ở giai đoạn cuối, rất khó khăn để điều trị bệnh.

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra các tác hại nguy hiểm của đường đối với sức khỏe và cân nặng. Bởi vậy, việc cắt giảm đường trong chế độ ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết, đặc biệt với những cô nàng mong ước có vòng eo con kiến.

Phụ nữ khi bước qua tuổi 40 thường gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Đây là một hiện tượng khá phổ biến nhưng chưa có nhiều chị em thực sự quan tâm về nó.

Xét nghiệm sàng lọc giúp phát hiện sớm ung thư khi khối u còn nhỏ trước khi bệnh di căn đến các phần khác của cơ thể.

Hiện nay, tuổi thọ trung bình của đàn ông là 76,4 tuổi. Con số này thấp hơn 81,2 tuổi của phụ nữ bởi về mặt sinh học, phái đẹp sở hữu 2 nhiễm sắc thể X cho phép dự phòng khi đột biến xảy ra. Để tìm ra cách kéo dài tuổi thọ đấng mày râu, các chuyên gia khắp thế giới đã tiến hành nhiều nghiên cứu và dưới đây là 5 điều không ngờ giúp nam giới sống lâu do Medical Daily liệt kê.

Tự dùng thuốc chống nôn, kháng sinh và kiêng khem thịt cá... khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy dễ khiến bệnh trầm trọng hơn, theo Health Plus.

Chu kỳ kinh dừng đột ngột hoặc ngắn lại, thưa ra, rong kinh, rong huyết... là dấu hiệu của mãn kinh.

Ở thời kỳ mãn kinh, xương của phụ nữ ngày càng yếu đi, do đó cần bổ sung canxi hàng ngày bằng thực phẩm, tắm nắng, tập thể dục...

Trong năm nay, các nhà nghiên cứu thuộc hệ thống Y tế của trường Đại học Loyola (Loyola University Health System) của Mỹ đã phát hiện ra rằng, ngày càng có nhiều người bị ung thu gan hơn so với trước đây.

Không cần tốn quá nhiều công sức, bạn cũng có thể giảm cân ngay cả trong lúc ngủ bằng những cách đơn giản không ngờ.

Mua sắm, uống cà phê và không lấy chồng trẻ hơn nhiều tuổi là những cách giúp phụ nữ kéo dài cuộc sống.

Người bị huyết áp thấp không nên ăn cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ, sữa ong chúa, rau bina, hành tây...

Vitamin A, D, E là 3 loại vitamin phổ biến nhất cũng đóng vai trò quan trọng trong cơ chế hoạt động của cơ thể. Có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh. Song, nếu thiếu một trong 3 loại vitamin này cũng mang lại hậu quả nghiêm trọng.

Nạp quá nhiều thực phẩm khiến cơ thể bạn tích lũy độc tố. Những thực phẩm sau sẽ giúp thanh lọc, giải độc hiệu quả.

Lên cơn đau tim, đột quỵ đột ngột là mối lo của rất nhiều người, đặc biệt là trong khoảng thời gian họ chỉ sống một mình.

Trụy tim xảy ra rất đột ngột, thậm chí có thể không kèm theo đau ngực, đặc biệt là ở phụ nữ.

Khi thấy có những dấu hiệu thay đổi trên cơ thể, nốt ruồi xuất hiện nhiều hơn, bạn cảm thấy khó ngủ hay lo âu...chị em không nên chủ quan mà bỏ qua, vì nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mình.

Cha mẹ luôn mong muốn con cái thông minh, học giỏi và đạt được ước mơ của mình. Vì vậy để giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn hãy bổ sung ngay viên uống dầu cá omega-3 cho trẻ từ bây giờ.

Phụ nữ có xu hướng tăng cân ở độ tuổi 40 và 50, và điều này do sự sụt giảm trong hoạt động chứ không phải do kích thích tố.

Một nghiên cứu mới tìm thấy rằng, chỉ cần ăn chay 8 ngày/ 1 năm có thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng chống ung thư hiệu quả.

Uống trà ngay sau bữa ăn gây ảnh hưởng đến việc đồng hóa sắt, một loại khoáng chất quan trọng trong cơ thể.

Theo trang Naturalnews, kể từ lần đầu tiên ra đời vào đầu thế kỷ 20, thuốc kháng sinh đã cứu sống vô số người. Tuy nhiên, việc sử dụng tràn lan và lạm dụng thuốc kháng sinh đã dẫn đến các vấn đề sức khỏe như nhiễm nấm hoặc tiêu hóa kém vì thuốc kháng sinh có thể giết chết vi khuẩn tốt cùng với các xấu.

Người Việt chúng ta thường có thói quen biếu nhau hoa quả cho người mới ốm dậy, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn hoa quả cho người ốm mau bình phục.

Sen là dược thảo quý, nhiều bộ phận được dùng làm thuốc rất tốt. Đặc biệt, từ sen có thể chế biến thành món ăn - bài thuốc.

Một nghiên cứu mới cho thấy, liều bổ sung vitamin E hoặc selen hàng ngày không giúp phòng ngừa sa sút trí tuệ ở nam giới lớn tuổi.

Ung thư đại trực tràng là bệnh ung thư phổ biến thứ 2 ở nữ và thứ 4 ở nam Việt Nam, biểu hiện bệnh không đặc trưng, lời khuyên là ăn nhiều chất xơ giảm thịt, tăng cường vận động, hạn chế rượu bia...

Viêm gan B lây qua bao nhiêu đường; Phụ nữ mang thai có nên tiêm phòng không; Làm sao tránh lây nhiễm bệnh cho con?

Dư thừa sắt trong cơ thể (nhiễm sắt huyết tố) có thể gây tổn thương gan. Tình trạng này nếu không được điều trị có thể gây tổn thương các khớp, cơ quan và cuối cùng là tử vong.

Ung thư vú là tác nhân gây tử vong cao thứ hai trên thế giới. Theo các thống kê gần đây, một phần tám số phụ nữ ở Mỹ được chẩn đoán bị ung thư vú.

Bằng cách loại bỏ nhiễm trùng cũng như các chất độc hại trong răng miệng, bệnh ung thư có thể được chữa lành mà không cần hóa trị.

Nghiên cứu cho thấy uống trà có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường. Đó là vì các hợp chất thực vật tự nhiên trong lá trà có thể ngăn chặn sự hấp thu đường trong máu.

Bệnh tiểu đường là tình trạng mức đường trong máu của bạn cao hơn bình thường. Không có triệu chứng cụ thể nào để chẩn đoán tình trạng bệnh, nhưng có một số dấu hiệu cảnh báo.

Khởi đầu ngày mới với hoa quả là điều tốt nhất bạn nên làm để tăng cường sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên ăn hoa quả vào mỗi sáng.

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Cũng có một số bệnh nhân tiểu đường cho rằng khi mắc bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm của họ trở nên hạn chế, điều này dễ khiến người bệnh suy kiệt, thiếu chất. Đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm trong việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường.

Những dấu hiệu bất thường diễn ra trên cơ thể, bạn không nên xem thường mà bỏ qua: sụt cân ngoài tầm kiểm soát, luôn bị khát nước, cơn đau âm ỉ ở bụng, mọc những nốt ruồi li ti, sốt cao, đau đầu...

Cúc vàng là loại hoa cực kỳ quen thuộc với người Việt Nam, vậy mà rất hiếm người biết được rằng loại hoa này có những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.

Là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, đu đủ xanh được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ, rẻ rất tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn gặp phải một trong những triệu chứng dưới đây có thể bạn đang mắc bệnh nguy hiểm, vậy đừng chậm trễ mà hãy đi đến bác sĩ ngay nhé.

Phần lớn chúng ta đều biết ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay với số lượng người mắc bệnh trên thế giới ngày tăng lên theo từng năm. Sự nguy hiểm của ung thư thể hiện ở chỗ, bệnh diễn biến phức tạp và chưa có một loại thuốc đặc hiệu nào để chống lại nó.

Không phải thực phẩm nào tốt cho sức khỏe thì chúng ta có thể ăn bất cứ lúc nào. Có những loại thực phẩm ăn sai thời điểm sẽ gây nguy hại đến sức khỏe.

Hết sức bình thường nếu bạn quên tên một người mà bạn hiếm khi gặp mặt. Nhưng điều này sẽ trở nên rắc rối cùng với tuổi già khi bạn không nhớ cả những đồ vật hàng ngày và tên người thân trong gia đình.

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những việc bạn cần làm để kéo dài tuổi thọ của mình. Tuy nhiên, sử dụng các loại thảo mộc và gia vị sau đây cũng được coi là một phương pháp giúp bạn tăng tuổi thọ.

Nhiều người thường cho rằng, giải độc cơ thể là không cần thiết, nhưng với việc tiếp xúc nhiều với các thực phẩm có hóa chất, chất gây ô nhiễm môi trường... như hiện nay, thì việc giải độc cơ thể là vô cùng cần thiết giúp bạn tránh bệnh tật.

Thông thường, chúng ta chỉ hay nghe đến chứng suy giảm trí nhớ ở người già, độ tuổi lão hóa của cơ thể con người. Nhưng các bạn có biết rằng, đại bộ phận chị em phụ nữ cũng mắc phải chứng suy giảm trí nhớ này, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh con?

Nám da là một nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ, không những làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của da mặt mà còn làm chị em tự ti khi ra ngoài gặp gỡ mọi người.

Lạc là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, khi mắc phải những rắc rối về sức khỏe thì bạn nên thận trọng và tránh xa các món chế biến từ lạc.

Phụ nữ bước vào tuổi 40, mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo nhưng sức khỏe lại sang trang mớ với bá bệnh rình rập, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, nhan sắc cũng như vấn đề phòng the.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, chuyến du lịch vui vẻ… sẽ luôn là những vấn đề đáng quan tâm của bệnh nhân đái tháo đường trong mùa hè.

Gầy sút nhanh, mệt mỏi vô cớ là 1 trong các dấu hiệu đáng chú ý để chúng ta tới các cơ sở y tế kiểm tra ung thư.

Ung thư buồng trứng là một căn bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao. Bệnh thường dễ nhầm lẫn với các căn bệnh ở đường tiêu hóa, việc phát hiện sớm bệnh rất khó khăn, bên cạnh đó người dân chưa có ý thức để tự phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả.

Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết.

Một vết loét miệng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh như loét áp-tơ (dân gian gọi là nhiệt miệng), loét do virus herpes, loét do vi khuẩn gây bệnh viêm nướu hoại tử lở loét và cũng có thể là loét do ung thư… 

Rối loạn chuyển hóa đạm dẫn đến làm tăng acid uric trong máu là nguyên nhân dẫn đến bệnh gút. Vì thế, một chế độ ăn hợp lý và kiêng kỵ là điều vô cùng cần thiết khi điều trị bệnh.

Có những cách làm tăng tuổi thọ rất đơn giản mà bạn khong ngờ tới, chỉ cần làm theo những cách đó tuổi thọ của bạn sẽ ngày càng tăng lên.

Bác sĩ Foo Kian Fong, tư vấn cấp cao tại Trung tâm Ung thư Parkway, Singapore, nhìn nhận một số loại thuốc y học cổ truyền có tác dụng bổ trợ hữu hiệu cho người bị ung thư. Tuy nhiên bất kỳ thảo dược nào cũng có "hai mặt", vì vậy trước khi quyết định sử dụng phương thuốc bổ trợ nào, bệnh nhân nên thảo luận với bác sĩ chuyên khoa ung thư để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng phù hợp.

Các chuyên gia của Trung tâm ung thư PCC, Singapore, chỉ ra duy trì cân nặng lý tưởng trong giới hạn BMI bình thường là yếu tố quan trọng nhất để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt với bệnh nhân ung thư sau điều trị. Ăn uống khoa học không có nghĩa phải kiêng khem quá mức mà cần lưu ý một số nguyên tắc sau:

Mất ngủ là một dạng rối loại giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, thường gặp ở nhiều người, nó ảnh hưởng rất lớn đến công việc và sinh hoạt hằng ngày. Chính vì thế, phòng và chữa mất ngủ là một việc làm vô cùng cần thiết với mỗi chúng ta.

Tỉ lệ người mắc bệnh tụt huyết áp đang có xu hướng ngày càng tăng, chiếm 7% dân số độ tuổi trưởng thành. Đây là một căn bệnh có ít biểu hiện và bộc phát chậm nên bệnh nhân thường không chú ý. Tuy nhiên hậu quả của nó gây ra thì không hề đơn giản.

Người bị tiểu đường thường phải rất cẩn thận với chế độ ăn uống, thậm chí là cả trái cây. Nhưng có một số loại trái cây mà bệnh có thể ăn thoải mái.

Môi trường văn phòng tưởng chừng như an toàn nhưng thực tế lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ung thư. Những nguy cơ này có thể đến từ môi trường làm việc, nhưng cũng có thể đến từ chính những thói quen mà dân văn phòng đang mắc phải.

Theo Prevention, bệnh ung thư và tim mạch trở thành mối quan tâm lớn của người sau tuổi 40. Thống kê cho thấy ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ độ tuổi 40 và 50. Bệnh tim mạch ở vị trí thứ hai. Bệnh tiểu đường cũng là kẻ thù nguy hiểm của nhiều người từ tuổi 50. Các bệnh viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, crohn, bệnh celiac và đa xơ cứng cũng ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ độ tuổi trung niên.

Những thói quen xấu của bạn có thể làm tế bào não càng ngày teo đi mà bạn không hề hay biết. Để não dày nếp nhăn và nhiều chất xám, tốt nhất bạn nên bỏ những thói quen sau đây:

Hiện nay, bệnh ung thư dạ dày đang rất phổ biến ở nước ta. Mỗi năm căn bệnh có thể gây ra khoảng 800.000 ca tử vong trên khắp thế giới. Đặc biệt, Việt Nam nằm trong số những nước có tần suất mắc bệnh ung thư dạ dày cao.

Nghiên cứu này cho biết, những người uống từ 3 ly rượu trở lên mỗi ngày cũng có nguy cơ cao. Ngược lại, có bằng chứng cho rằng, ăn trái cây họ cam quýt có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày.

Men tiêu hóa và men vi sinh có gì khác nhau và công dụng của chúng đối với hệ tiêu hóa của trẻ? Liên quan đến chủ đề này, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với PGS-TS Phạm Thị Thu Hồ, Nguyên trưởng khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai, Phó chủ tịch Hội Tiêu hóa Việt Nam.

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc sống của mỗi phụ nữ cả về thể chất lẫn tinh thần. Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi.

Sắt là vi chất rất quan trọng đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn, phụ nữ mang thai cần lưu ý bổ sung hợp lý chất sắt.

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành và giúp người trưởng thành tránh được các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là khi tuổi đã cao.

Buổi sáng khi thức dậy, bạn thấy cổ mình không thể cử động được và đau nhức, kèm theo đó là các triệu chứng đau mỏi ở vùng vai quanh gáy và phần lưng trên. Đó là những dấu hiệu thường gặp của bệnh đau vai gáy.

Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng ăn chay giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn chay mà có thể bạn không ngờ đến.

Thiếu máu là không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm, nhưng điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vì sẽ không đủ năng lượng để đáp ứng cho các hoạt động hàng ngày, thậm chí dẫn đến nhiều tai nạn đáng tiếc khác.

Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu ý sau để loại bỏ chất độc hại.

Căn bệnh tăng huyết áp khiến nhiều người cảm thấy khó chịu vì luôn có cảm giác nhức đầu, chóng mặt như người say tàu xe. Tuy căn bệnh này chỉ có thuốc chữa các triệu chứng tạm thời mà không thể chữa được dứt điểm. Nhưng có thể hạn chế được tình trạng cao huyết áp bằng việc hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau đây.

Bông cải xanh (súp lơ xanh) được mệnh danh là siêu thực phẩm với những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Vitamin C trong bông cải xanh là chất chống oxy hoá có tác dụng detox cơ thể, chống lại các gốc tự do, đồng thời xoa dịu các triệu chứng khó chịu do cảm lạnh.

Vitamin A là một chất thuộc nhóm vi chất dinh dưỡng mà cơ thể hầu như không thể tự tổng hợp được mà phải đưa từ ngoài vào (thường là từ thực phẩm) với một lượng rất nhỏ so với khẩu phần ăn hàng ngày. Vitamin A có vai trò quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh.

Thời tiết vào thời điểm giao mùa, với hệ miễn dịch yếu, trẻ thường hay mắc các bệnh về hô hấp đặc biệt là ho. Để điều trị cơn họ của trẻ, các bậc phụ huynh thường sử dụng sirô ho cho trẻ.

Khi cơ thể bạn có dấu hiệu bị nhiệt nóng, ngoài những bài thuốc, những món ăn thanh nhiệt cho cơ thể thì 7 loại đồ uống sau đây cũng sẽ giúp thanh lọc, giải nhiệt cơ thể.

Bắt đầu ở độ tuổi 50, lượng cơ suy giảm ngày càng rõ rệt. Tuổi càng lớn, lượng cơ càng mất đi. Trong khi đó, protein là thành phần chính của cơ, giúp duy trì khối cơ. Tuy nhiên, hầu hết người cao tuổi ăn không đủ protein, dẫn đến giảm dự trữ cơ, giảm miễn dịch, tăng tổn thương da.

Người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc, trứng, sữa, rau quả... ; hạn chế thịt, cá, hải sản, óc; tuyệt đối không uống rượu, bia, cafe.

Ai cũng muốn có được trái tim khỏe mạnh nhưng không phải muốn là được. Bạn cần biết rằng cứ 3 người trưởng thành ở Mỹ thì có 1 người bị ảnh hưởng bởi bệnh tim mạch. Chuyên gia cho rằng chỉ cần điều chỉnh các thói quen, bạn có thể giúp trái tim khỏe mạnh. Trước hết, bạn hãy tham khảo những thói quen tiêu cực dưới đây để phát hiện ra mình có đang tự gây hại cho trái tim hay không, theo Health.com.

Trầm cảm sau khi sinh không còn là một vấn đề quá xa lạ hiện nay. Những đau đớn phải trải qua do quá trình sinh con, sự mặc cảm về cơ thể không còn hấp dẫn, những thay đổi về cách sống để chăm sóc con thường khiến phụ nữ dễ rơi vào trầm cảm.

Bệnh nghiến răng rất phổ biến, hầu như mọi lứa tuổi đều mắc phải. Bệnh không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống nên khi mắc phải tật này nhiều người lại suy nghĩ đơn giản đã dấn đến nhiều tác hại vô cùng nguy hiểm.

Viêm xoang tuy không phải là căn bệnh chết người nhưng nó cũng gây ra nhiều đau đớn cho những người mắc phải. Những nguyên nhân của căn bệnh này luôn tiềm ẩn xung quanh ta, hiểu rõ về chúng chúng ta sẽ có cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Đậu bắp là một loại quả rất phổ biến, nhưng ít ai biết được những lợi ích to lớn mà loại quả này đem lại cho sức khỏe.

Mãng cầu xiêm là không hương vị đặc trưng thơm ngon, mà nó còn biết đến như một loại thảo dược quý. Nhưng bạn đã biết những lợi ích tốt cho sức khỏe khi ăn mãn cầu xiêm chưa?

Củ tỏi, củ dền, củ cà rốt hay khoai lang... Nếu bạn là tín đồ của các loại củ trên thì thật tuyệt vời vì bạn đang lựa chọn cho cơ thể những loại củ giàu chất chống ôxy hóa.

Thận có chức năng lọc tất cả máu trong cơ thể theo chu kỳ 30 phút một lần, song khả năng lọc của cơ quan này có xu hướng giảm khi độ tuổi tăng lên. Khi bạn đến tuổi 30, chức năng thận sẽ giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Đó là lý do bạn nên giảm áp lực cho thận trước khi quá muộn.

Gan và phổi sẽ loại bỏ độc tố tốt nhất khi bạn đang ngủ say từ 23h đến 5h sáng hôm sau.

Theo cơ chế, một cơ thể khỏe mạnh có khả năng tự giải độc, tuy nhiên, không phải tất cả chúng ta đều có cơ thể khỏe mạnh để có thể tự đào thải độc tố.

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày, một người trung bình hít thở khoảng 20.000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.

Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các bệnh ung thư trên thế giới hiện nay. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, tăng cường lượng vitamin B có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh này tới 50%.

Việc tiêu thụ nhiều protein sẽ mang lại nhiều lợi ích. Nó có thể giúp bạn giảm cân, tăng khối lượng cơ bắp, tăng sức mạnh, sức bền và một vài lợi ích sức khỏe khác. Lượng protein được khuyến nghị tiêu thụ hàng ngày là 46 gram cho phụ nữ, và 56 gram cho nam giới.

Táo bón có rất nhiều cách chữa, bằng cách nâng cao hầu hết hơn một số đồ ăn giàu chất xơ, tập luyện, uống khá nhiều nước hơn… Thế nhưng, cách chữa táo bón bằng mật ong là mẹo đơn giản, lại an toàn mà bạn đừng bỏ qua.

Làm văn phòng tưởng chừng như rất lý tưởng vì nhiều người vẫn nghĩ rằng nó khá nhẹ nhàng, thoải mái nhưng thực tế thì không hẳn vây. Hầu hết dân văn phòng đều phải đối mặt với một số căn bệnh kinh niên làm giảm hiệu quả công việc và ảnh hưởng không ít đến cuộc sống thường ngày, trong đó có: chóng mặt.

Dứa (hay còn gọi là thơm) không còn là một loại trái cây quá xa lạ ở Việt Nam, nhưng ít ai biết rằng ngoài tác dụng giải nhiệt vào mùa nắng nóng, dứa còn có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác, nhất là trong việc ngăn chặn các căn bệnh nguy hiểm.

Bắp vừa ngon lại vừa rẻ, vậy tại sao chúng ta không tận dụng chúng? Gần đây, khoa học đã chứng minh trong trái bắp chứa hơn 80 chất có lợi, gồm chất xơ, vitamin, khoáng tố, protit, đường, tinh bột, các chất chống ôxy hoá và dầu béo...

Đột quỵ mắt xảy ra khi dòng máu đến võng mạc bị tắc nghẽn do có khối đông. Nếu không được cung cấp máu, võng mạc sẽ ngưng hoạt động và hậu quả nghiêm trọng nhất là bị mù vĩnh viễn.

Khi ăn bưởi ta thường bỏ vỏ bưởi vì nghĩ nó không có công dụng gì cả, nhưng thực chất nó lại rất tốt cho những người bị rụng tóc. Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu, không chỉ giúp mái tóc bóng mượt đỡ rối và còn có công dụng ngăn chặn sự gãy rụng tóc,gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên sẽ giúp chữa rụng tóc hoàn toàn. Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi dưới đây được thực hiện rất đơn giản và điều đặc biệt là chẳng tốn xu nào cả.

Làm sao để ngăn rụng tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên đang là thắc mắc được nhiều người đặt ra. Có rất nhiều cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc ngay tại nhà từ những bài thuốc dân gian đến những phương pháp chuyên khoa.

Hạt é là nguyên liệu làm thức uống giải khát quen thuộc trong mùa hè. Nó rất phổ biến ở miền nam và có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được những tác dụng cụ thể của nó.

Các bậc cha mẹ ngày nay chăm sóc con quá kỹ: không cho con tự vận động, đi đâu cũng đưa đón, trẻ ít vận động ngoài trời và ngồi xem tivi, đọc truyện, say mê vi tính thay vì chơi thể thao, tập thể dục các môn giúp tăng chiều cao như đạp xe, đi bộ, bơi lội, bóng rổ, cầu lông...

Làm sao để trẻ ăn các loại thực phẩm lành mạnh là một nhiệm vụ khó khăn đối với các bà mẹ trong thời đại tràn ngập các loại thực phẩm chế biến sẵn hấp dẫn trẻ như khoai tây chiên, nước ngọt….

Ngủ là một trong những yếu tố quan trọng để hỗ trợ sự phát triển của trẻ về cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, thời gian ngủ thật sự rất khác biệt theo từng độ tuổi và dưới đây là một số lời khuyên về thời lượng ngủ cho trẻ từ 0 đến 13 tuổi.

Kẽm là vi chất có vai trò quan trọng với sự phát triển của trẻ, giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm, tăng cảm giác ngon miệng. Để bổ sung đủ kẽm cho trẻ, mẹ cần đưa các loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn của gia đình bạn.

Có thể khẳng định rằng vi chất dinh dưỡng có rất nhiều vai trò khác nhau đối với cơ thể, giúp cho cơ thể có thể phát triển trí tuệ, thể chất, giúp cho cơ thể khỏe mạnh chống đỡ bệnh tật. Đặc biệt vi chất dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong tăng trưởng về chiều cao và cân nặng ở trẻ em.

Chỉ có sự chăm sóc cơ thể chu đáo mới phần nào giúp cho bệnh tật tránh xa bạn. Qua một vài nghiên cứu thì một cơ thể khỏe mạnh cần được chăm sóc chu đáo 6 cơ quan dễ bị tổn thương nhất. Bạn sẽ biết cụ thể ngay sau đây…

Bổ sung vitamin D giúp khôi phục các vi khuẩn tốt trong đường ruột, mở ra hướng nghiên cứu liệu pháp ngừa bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư và bệnh gan thường thấy ở nam giới nhiều hơn ở phụ nữ. Các chuyên gia cho biết nếu chịu khó ăn thực phẩm bổ sung những dưỡng chất sau đây thì sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh.

Việc thiếu hụt nội tiết tố khiến cho cơ thể của phái đẹp kém đẹp, kém nở nang, kém khỏe khoắn và tràn đầy... Do vậy việc bổ sung estrogen gần như là chuyện “gối đầu giường” của tất cả mọi chị em. Và mầm đầu nành có thể làm được điều tuyệt vời này.

Những tưởng móng tay dễ gãy là một vấn đề rất bình thường nhưng thực chất điều này đang tiềm ẩn nhiều hiểm họa khôn lường về sức khỏe, lúc này bạn nên cảnh giác với 10 căn bệnh sau:

Ngủ trưa dậy bị đau đầu là một trong những vấn đề khá phổ biến nhiều người mắc phải mà không hiểu nguyên nhân vì sao.

Ngáp vốn được xem là một hiện tượng tự nhiên của cơ thể. Nhưng nếu ngáp quá nhiều lần trong ngày mà bạn không hề cảm thấy buồn ngủ thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe vì có thể bạn đã mắc phải 10 căn bệnh nguy hiểm này.

Chúng ta thường cho rằng khát nước chỉ đơn giản là cơ thể đang thiếu nước, chỉ cần bổ sung nước là được. Tuy nhiên, theo trang Women’s Health, nếu bạn khát nước quá thường xuyên, thậm chí vừa mới uống nước xong mà vẫn cảm thấy khát thì đó có thể là một trong các triệu chứng của 6 căn bệnh nguy hiểm sau.

Những ngày kinh nguyệt kéo dài luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của mọi chị em phụ nữ và họ luôn tìm cách để rút ngắn những ngày “đèn đỏ đau đớn” này. Và bạn có thể làm được điều này một cách dễ dàng nhờ việc điều chỉnh chế độ ăn uống bằng việc bổ sung các loại thực phẩm sau đây:

Thời tiết thay đổi thất thường nên có rất nhiều người hay bị bệnh cảm và đặc biệt là rất dễ bị ho. Ho tuy không nguy hiểm nhưng lại gây phiền phức và khó chịu. Bạn nên tìm hiểu những cách trị ho bằng mật ong dưới đây.

Sỏi thận dường như đã trở thành một cái tên khá quen thuộc. Nó trở thành căn bệnh có tỷ lệ mắc cao nhất trong các bệnh lý của đường tiết niệu. Thế nhưng vì không phải là những căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao, nhiều người rất thờ ơ với triệu chứng sỏi thận. Họ không biết rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh và một khi đã mắc bệnh dù là nguy hiểm hay ít nguy hiểm thì đều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và kinh phí chữa trị.

Viêm đường tiết niệu là bệnh do vi khuẩn UTI (urinary tract infection) gây viêm nhiễm gây ra. Những triệu chứng và hậu quả của viêm nhiễm đường tiết niệu khiến người bệnh khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối quan hệ khăng khít giữa nhóm máu và các bệnh liên quan đến sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do tại sao bạn nên biết nhóm máu của mình.

Chất chống oxy hóa rất cần thiết đối với sức khỏe vì nó giúp ngăn chặn những căn bệnh nguy hiểm như ung thư bằng cách loại bỏ các gốc tự do và độc tố ra khỏi cơ thể con người. Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bạn trẻ hơn nhờ có tác dụng ngăn chặn sự lão hóa. Ngoài ra, chúng còn giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch, giúp mắt sáng khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

Hạt lanh chứa nhiều polyphenol thực vật, lignans, omega 3, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp làm giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và bệnh loãng xương.

Trung bình tóc chỉ mọc từ 2 - 4cm 1 tháng, nghĩa là muốn phục hồi lại mái tóc khỏe đẹp phải mất thời gian từ 6 - 12 tháng để nhận thấy hiệu quả tích cực của một chế độ ăn uống dinh dưỡng thích hợp lên mái tóc.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, có khoảng 60% phụ nữ trên 40 mắc bệnh béo phì. Có rất nhiều nguyên nhân gây béo phì ở phụ nữ trung niên như: di truyền, thói quen sinh hoạt, ăn uống… Dù là do nguyên nhân nào thì bệnh béo phì cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chị em.

Cơ thể chúng ta dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn khi sức đề kháng (hay khả năng miễn dịch) bị suy giảm. Các nghiên cứu gần đây cho biết có các yếu tố làm suy giảm sức đề kháng cơ thể như sau:

Cơ thế thiếu sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu rất dễ mắc bệnh. Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch là điều cần thiết đối với mỗi người. Dưới đây là các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

Gần đây, nhiều người có xu hướng bổ sung magnesium (magiê) bằng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tác dụng của magiê như thế nào và việc bổ sung ra sao là điều cần lưu ý.

Ù tai, có tiếng rung the thé trong tai hay mất thính lực là dấu hiệu phổ biến của tình trạng thiếu magiê. Nếu thiếu chất này, cơ thể sẽ hay co giật, chuột rút...

Một số thực phẩm sau có thể giúp giảm bớt các triệu chứng ợ hơi, khó chịu ở vùng bụng, hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác của hệ thống tiêu hóa khi bị quá tải.

Trong suy nghĩ của nhiều phụ huynh, stress là “đặc quyền” ở người lớn, còn với lứa tuổi “ăn chưa no, lo chưa tới” thì có gì áp lực để đến mức bị stress. Chính suy nghĩ không đúng này vô tình cản trở sự hỗ trợ kịp thời của phụ huynh cho một giai đoạn phát triển tâm sinh lý bình thường ở con em mình.

Trẻ bị dậy thì sớm, phổng phao trước tuổi là nguyên nhân dẫn đến nhiều hệ lụy khiến cha mẹ dở khóc dở cười. Đây chính là "thủ phạm" mà bất kỳ ai cũng nên biết để phòng tránh.

Nước mũi chảy, sụt xịt, ho húng hắng, giọng khàn đặc đầy đờm... là bạn đang bị cảm cúm hay cảm lạnh. Hãy tận dụng ngay những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bạn để giải quyết chứng bệnh khó chịu này.

Canxi chiếm tới hơn 70% trong cấu tạo của xương, nhưng cách bổ sung canxi của đại bộ phận người Việt vẫn chưa đúng cách.

Trái cây luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không chỉ phần ruột tốt, mà phần vỏ của một số trái cây sau đây cũng mang nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Mùi, tính nhất quán và màu sắc của nước tiểu là tất cả các chỉ số báo hiệu về tình trạng sức khỏe và bạn không bao giờ được bỏ qua những điều đó.

Để có một cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập đều đặn và đặc biệt là dừng ngay 7 điều này, theo Boldsky.

Ai cũng biết rằng ngủ quá ít có thể dẫn đến nhiều tác hại đối với cơ thể nhưng hiếm người biết rằng ngủ quá nhiều cũng tác động xấu đến sức khỏe. Sau đây là 9 vấn đề bạn có thể gặp phải nếu như ngủ quá nhiều:

Các tế bào ung thư dưới dạng khối u được hình thành trong mô não là nguyên nhân gây ra ung thư não, gây cản trở hoạt động của não. Chúng có thể hình thành trực tiếp trên mô não hoặc lan ra từ các bộ phận khác của cơ thể tới não.

Nguyên nhân chính xác của bệnh Alzheimer chưa được công bố cụ thể. Tuy nhiên, khoảng 70% trường hợp có liên quan đến di truyền học. Các yếu tố nguy cơ khác gồm: tiền sử chấn thương đầu, chứng trầm cảm hoặc cao huyết áp.

Đừng bao giờ mở mắt với một tâm trạng uể oải vì nó kéo theo một ngày dài lê thê, cháng chường. Mở mắt, thức dậy và làm những điều thú vị sau đầy để mang đến một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.

Tóc bị bạc trắng, liệt nửa mặt, rụng tóc… là một trong những hậu quả khôn lường của việc chị em để tóc ướt đi ngủ do quá bận rộn mà không có thời gian tắm sớm, hoặc sấy tóc. Hãy đọc bài viết dưới đây để hiểu hơn về những tác hại khôn lường này nhé.

Những người thừa cân thường ám ảnh đến lượng calo cơ thể nạp vào mỗi ngày. Bạn phải tập thể dục vất vả để đốt cháy calo nếu không để ý đến lượng thực phẩm mình tiêu thụ. Theo Boldsky, có một vài cách đơn giản giúp bạn cắt giảm được lượng calo mỗi ngày để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

1/3 cuộc đời của chúng ta là dành cho giấc ngủ vì thế để có một giấc ngủ ngon để tái tạo lại sức khoẻ là đều vô cùng cần thiết.

Táo bón là bệnh phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi,  thường gặp ở những người có chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu chất xơ, uống ít nước, thói quen đại tiện không đúng giờ giấc, ít vận động hoặc do hội chứng kích ứng ruột…

Muốn điều trị mụn trứng cá tận gốc bạn cần xác định cụ thể được nguyên nhân gây mụn. Dưới đây là các nguyên nhân gây mụn trứng cá mà bạn nên chú ý, từ đó đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp.

Thiếu sắt thường không phải là một bệnh lý quá nguy hiểm, nhưng về lâu dài có thể dẫn đến những tổn thương cho tim, não và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Các triệu chứng thường gặp của bệnh tiểu đường chúng ta cần lưu ý

Theo Paracelsus - nhà giả kim nổi tiếng từng nói: "Độc tố có trong mọi thứ, và không có thứ gì là an toàn tuyệt đối, nó sẽ biến thành chất độc hay thuốc chữa bệnh là phụ thuộc vào liều lượng bạn sử dụng".

Sơ cứu vết thương nhanh và đúng là cực kỳ quan trọng, việc này ảnh hưởng đến vết thương khỏi sớm hay muộn, hay có biến chứng... mà người bệnh có thể gặp phải.

Cùng với sự phát triển ngày càng nhanh của xã hội hiện đại, áp lực sống của con người cũng ngày càng lớn khiến số người phải tăng ca, thức đêm làm việc ngày càng tăng lên, các loại bệnh do thức đêm gây ra cũng nhiều lên.

Một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ mang lại nhiều tác động tích cực đối với thận. Sau đây là một số gợi ý để bạn quan tâm quả thận của mình nhiều hơn.

Thói quen uống 2-3 quả dừa một ngày có thể làm bạn thừa cân béo phì, dư đường, thậm chí không tốt cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. 

Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn

Một vài buổi sáng thức dậy ta cảm thấy mệt mỏi, chúng ta đổ lỗi cho ngủ không đủ hay chiếc gối quá cứng. Nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi cơ thể nào trong 5 dấu hiệu dưới đây, bạn nên thận trọng và nhanh chóng đến bác sĩ.

Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày.

Thông thường để điều trị bệnh trĩ trong trường hợp trĩ ngoại cần phẫu thuật gây đau đớn. Tuy nhiên có một số loại thảo mộc giúp điều trị tận gốc bệnh trĩ và không gây tái phát được nhiều người tin dùng.

Bệnh trĩ có nhiều nguyên nhân gây ra, dưới đây là các nguyên nhân cơ bản nhất dẫn đến bệnh trĩ.

Một trái tim khỏe mạnh sẽ góp phần cho bạn có một cuộc sống lành mạnh. Thế nhưng, có những thói quen có thể "hủy hoại" trái tim bạn mà bạn không hề nhận ra.

Ăn nhiều chất xơ, sữa chua, rong biển; xoa bóp quanh rốn; tập thói quen đại tiện đúng giờ... sẽ giúp bạn bớt táo bón.

Dầu ô liu không chỉ được biết đến có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp, mà phát hiện mới trên Medical Daily còn cho biết dầu ô liu có thể giúp ngừa Alzheimer.

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, có quá nhiều lợi ích đã được công nhận qua các công trình nghiên cứu và thực tế đã được kiểm chứng qua thực tế cuộc sống của mỗi một người trong chúng ta.

Thiếu vitamin và muối khoáng sẽ làm cơ thể chậm phát triển, giảm khả năng hoạt động. Nhưng khi thừa, cơ thể chúng ta cũng sẽ đối mặt với không ít nguy cơ.

Tình trạng mất ngủ và khó ngủ ở phụ nữ vào khoảng thời gian trước và sau khi mãn kinh có thể thúc đẩy những yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.

Một cốc nước ấm mật ong bắt đầu ngày mới không chỉ giúp da dẻ thêm hồng hào, tăng dưỡng chất cho cơ thể, đẩy lùi táo bón, giảm cân giữ dáng…Tuy vây, nếu sử dụng nước mật ong không đúng cách có thể khiến phản tác dụng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, để mật ong có tác dụng, bạn cần tránh những sai lầm sau đây:

Sự liên quan giữa lượng muối vào cơ thể cao và xương yếu đi là khá hợp lý. Cả natri (Na) và calcium (Ca) đều được dự trữ trong xương. Na tăng bài tiết Ca và lượng Ca thấp liên quan đến độ chất khoáng trong xương giảm, làm xương dễ gãy. Ca có thể tiếp tục theo Na biến mất khỏi xương và xuất hiện trong nước tiểu suốt cuộc đời.

Cao huyết áp rất nguy hiểm cho thai nhi cũng như thai phụ. Khi mang thai, huyết áp của bạn cần được kiểm soát. Khi huyết áp lên khoảng 140/90mmHg có thể gây ra nhiều rối loạn trong thai kỳ.

Nhiều người mặc nhiên rằng, ngủ càng nhiều thì càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra việc ngủ quá 9 tiếng mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ chết sớm gấp 3 lần.

Một cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt thì sẽ trường thọ. Vậy làm thế nào để có được điều đó?

Nếu con bạn không thích uống sữa, hãy thử thay thế bằng đậu, bông cải xanh, sung, cam.

Bé uống sữa có hàm lượng canxi cao, ăn nhiều thực phẩm như tôm, cua..., nhưng chiều cao của con vẫn không được cải thiện khiến nhiều bà mẹ hoang mang.

Từ lâu đã có niềm tin rằng nếu bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh nóng hay ấm sẽ là cách tuyệt vời để thải độc khỏi cơ thể nhưng theo một nhà nghiên cứu về Dược học và Độc học, cơ thể ít tích lũy độc tố và chẳng có loại nước quả nào giúp cơ thể thải những độc tố tích tụ trong mỡ.

Bệnh viêm đại tràng khiến người bệnh ăn không ngon, ngủ không yên với những triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, mót rặn, táo bón... 

Nước cam, nước ép buổi, chuối... là những thực phẩm được khuyến cáo không nên dùng chung với thuốc chữa bệnh. Những loại thực phẩm này sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.

Giá trị dinh dưỡng của cà chua đến từ thành phần giàu vitamin, khoáng chất và các loại dưỡng chất quan trọng bao gồm vitamin A , C, K, B6, folate và thiamin.

Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón và giảm lượng cholesterol trong máu, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, béo phì và tiểu đường.

Bệnh tim mạch là nỗi ám ảnh của loài người với con số tử vong mỗi năm lên tới khoảng 17,5 triệu người trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, nguyên nhân tử vong do bệnh lý tim mạch nhiều hơn gấp 6 lần tổng số người tử vong do 3 loại bệnh là HIV/AIDS, sốt rét và lao.

Vitamin rất cần thiết cho cơ thể, trong đó có vitamin B2. Vậy vitamin B2 có công dụng gì và loại thực phẩm nào chứa nhiều vitamin B2?

Giai đoạn từ 0-6 tháng tuổi là giai đoạn phát triển quan trọng của trẻ, nhất là về chiều cao. Vì thế các mẹ cần chú ý trong việc bổ sung canxi cho bé ngay từ khi cất tiếng khóc chào đời.

Táo bón là vấn đề về tiêu hóa rất thường gặp, gây khó chịu và đau đớn cho người mắc bệnh. Táo bón nếu để lâu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới bị trĩ, nguy hiểm hơn là ung thư ruột.

Dù bạn cười điệu, cười nhe răng hay cười hớn hở, sự biểu cảm bằng khuôn mặt này tạo ra những thay đổi sinh lý bên trong cơ thể mà bạn khó có thể biết được. Sau đây là một số lợi ích của nụ cười, theo trang tin TND:

Điều trị tiểu đường nếu chỉ dùng thuốc không thì vẫn chưa đủ. Một số điều chỉnh trong lối sống hằng ngày có thể tác động rất lớn đến sức khỏe tổng thể người bị tiểu đường.

Hạt sen là một nguồn dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất dồi dào. Cứ 100gr hạt sen có thể cung cấp 0.621mg mangan, 168mg phốt pho, 0.171mg vitamin B1, 56mg magie, 17.28gr carbohydrate và 0.178mg vitamin B6.

Nếu các enzyme giải phóng trong nước bọt bị trộn với rất nhiều nước hoặc chất lỏng khác, thì các enzyme không thể phá vỡ cấu trúc thức ăn trước khi nó vào dạ dày.

Canxi có vai trò quan trọng đối với xương, cơ bắp và dây thần kinh. Thiếu canxi, cơ thể dễ phát triển các bệnh như loãng xương, mật độ xương thấp, nghiêm trọng hơn là bệnh tim, viêm khớp... 

Cà phê giúp làm hưng phấn hệ thống trung khu thần kinh, tiêu trừ mệt mỏi và nâng cao hiệu quả công việc. Vì thế, hãy trang bị cho mình những thói quen khi uống cà phê lành mạnh để giúp bạn có một sức khỏe tốt.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu rất quan trọng và quyết định một phần đến trí thông minh của em bé sắp chào đời. Vì thế nên nhiều mẹ bầu băn khoăn không biết nên chọn loại thực phẩm nào để hỗ trợ trí thông minh cho bé cưng.

Khoảng 55.000 phụ nữ mắc bệnh mỗi năm, trong đó có 11.000 người tử vong do ung thư vú với lý do chẩn đoán muộn vì không phát hiện dấu hiệu sớm của bệnh.

Testosteron là một hormon tình dục của nam giới có nhiều tác dụng hơn là chỉ kích thích ham muốn tình dục. Hormon này cũng có tác dụng trên xương và cơ, sản xuất tinh trùng và mọc tóc. Bạn có thể bị giảm Testosteron khi bạn già đi hoặc khi bạn mắc các bệnh mạn tính.

Hầu hết các các nguyên liệu thải độc cơ thể chỉ sau 72 giờ đều sẵn có trong bếp, bạn đã biết tác dụng và cách dùng chúng hay chưa?

Để cải thiện chiều cao cho con mình, nhiều bà mẹ nghĩ càng cho con bổ sung nhiều canxi càng tốt. Nhưng đây là một trong những nguyên nhân chính khiến cho chiều cao của bé bị hạn chế.

Những người bị bệnh máu nhiễm mỡ có một chế độ ăn không hợp lí có thể khiến tình trạng bệnh diễn biến nặng và gây ra các biến chứng xấu hơn.

Thời tiết đã bắt đầu chuyển lạnh hơn, là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây viêm họng tấn công gia đình bạn. Để hạn chế việc lệ thuộc vào thuốc kháng sinh, bạn nên “bỏ túi” những công thức chữa viêm họng hiệu quả từ mật ong.

Theo Naturalnews, não được ví như các CPU giúp chúng ta suy nghĩ và làm việc hàng ngày. Vì vậy, não bị tổn thương có thể dẫn đến một số biến chứng sức khỏe cho toàn bộ cơ thể của chúng ta. 

Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, một số thói quen khác sau giấc ngủ cũng là thủ phạm gây ra sự mệt mỏi kéo dài suốt cả ngày. 

Khá nhiều người khi qua một độ tuổi nhất định sẽ bị đau lưng vào lúc này hay lúc khác, có thể là đau dai dẳng âm ỉ hoặc dữ dội đột ngột. Mặc dù đau lưng không mấy dễ chịu nhưng thường thì không đáng lo ngại. Trên thực tế, đau lưng thường tự hết trong vòng 6 tuần.

Tăng cường trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp duy trì nhịp tim đều đặn, lưu thông máu, kích thích não bộ và hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Bạn đã biết cách nào để tăng cường được sự trao đổi chất trong cơ thể chưa?

Tuổi tác tỉ lệ thuận với nguy cơ thay đổi về thể trọng, màu sắc và sự đứt gãy của các ADN trong tinh trùng. Tuy nhiên, các thực phẩm giàu vitamin C, E, nguyên tố vi lượng kẽm và axit folic lại giúp bảo vệ tinh trùng rất hiệu quả.

Theo trang Magforwoman, để có một mái tóc dài bóng mượt, bạn nên bổ sung thêm khoai lang, hạnh nhân, trứng, đậu tây, hàu, hạt quinoa và hạt hướng dương vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Nhiều nhà dinh dưỡng và các chuyên gia sức khỏe cho rằng hạt chia có nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, theo Medical Daily.

Mùa đông là khoảng thời gian lạnh nhất trong năm. Nó là mùa có ngày ngắn nhất và nhiệt độ thấp nhất. Chính vì có thời tiết lạnh nên dễ nảy sinh một số bệnh đối với sức khoẻ con người.

Theo nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng cho bà bầu, dứa tuy giàu vitamin nhưng lại chứa một lượng bromelain, chất có tác dụng gây co bóp tử cung. Chính vì vậy, nhiều người cho rằng bà bầu ăn dứa có thể gây sảy thai nhưng thực tế thì sao? 

Theo The Daily Mail, số trẻ có mẹ uống multivitamin vào đầu thời kỳ mang thai bị chứng tự kỷ ít hơn 2 lần so với số trẻ có mẹ không dùng multivitamin. Các chuyên gia từ các trường đại học và bệnh viện ở Philadelphia (Mỹ), Stockholm (Thụy Điển) và Bristol (Anh) đã khẳng định như vậy.

Tiến sĩ Klauser  (nghiên cứu sinh khoa Sản – Phụ khoa và Khoa học sinh sản Trường y Mount Sinai ở Manhattan - Mỹ) cho biết “"Triệu chứng ốm nghén thường ảnh hưởng đến khoảng 80% phụ nữ có thai trong ba tháng đầu thai kì”. 

Cảm cúm là căn bệnh phổ biến vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ thay đổi từ nóng sang lạnh, khiến hệ miễn dịch của cơ thể yếu đi và dễ mắc bệnh. Vào thời điểm giao mùa, làm gì để không bị cảm cúm?

Theo thống kê tại Mỹ, có khoảng 4-5 triệu người già bị bệnh mất trí nhớ và 8 triệu là con số trên thế giới. Vậy bệnh mất trí nhớ ở người già là gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh này như thế nào?

Vitamin A là một dưỡng chất thiết yếu cho thai phụ. Tuy nhiên, sử dụng nhiều vitamin A có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
 

Từ người già đến người trẻ, ai cũng có thể bị khó ngủ. Một người bình thường cần ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày, thậm chí tốt nhất là phải ngủ trước 11 giờ đêm.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể băng cách nâng cao sức đề kháng là điều mà tất cả chúng ta đều quan tâm để phòng tránh lại các loại bệnh thông thường và đối diện với các loại vi trùng, virus tiếp xúc hằng ngày. Bằng những thay đổi nhỏ trong cuộc sống thường nhật, sức để kháng của cơ thể sẽ được tăng cường cho chúng ta.

Cảm cúm thường bùng phát theo mùa và mỗi năm ai cũng có thể mắc từ 1-2 lần. Thậm chí, có những gia đình cả nhà đều mắc bệnh cúm. Có những nguyên nhân gây cảm cúm mà không phải ai cũng biết.

Hầu hết các bà mẹ đều gặp phải những vấn đề nan giải về việc biếng ăn của trẻ và không biết cách khắc phục tình trạng này. Biết được điều đó, Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ đã đưa ra 5 nguyên tắc sau giúp trẻ hết biếng ăn dành cho các mẹ.

Trào ngược dạ dày gây rất nhiều khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng trực tiếp thông qua các thực phẩm ăn vào, vì vậy họ nên biết thực phẩm nào nên ăn và nên kiêng.

Sỏi thận là một trong những bệnh thường gặp nhất trong các bệnh sỏi đường tiết niệu và người Việt Nam lại thường để bệnh trạng rất nặng mới tới bệnh viện chữa trị, gây nên những hậu quả khá nặng nề...

Trong giai đoạn cho con bú, các mẹ ăn gì thì trẻ sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng nấy. Vì thế, khi trẻ bị tiêu chảy các mẹ rất đắn đo suy nghĩ việc mình nên ăn gì để tình trạng tiêu chảy ở trẻ cải thiện hơn. Hãy cùng giải đáp câu hỏi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì nhé.

Có thể bạn không biết rằng một chế độ ăn lành mạnh cũng có thể giúp bạn làm tan túi sỏi mật.

Sỏi thận ngày càng trở nên phổ biến tại Việt Nam và để lại nhiều biến chứng nặng nề nếu không kịp điều trị.

Không tivi, không điện thoại, các mẹ Nhật đã làm như thế nào để lũ trẻ ngoan ngoãn ăn uống và giải quyết chứng biếng ăn của trẻ.

Phụ nữ có xu hướng tăng cân ở độ tuổi 40 và 50, và điều này do sự sụt giảm trong hoạt động chứ không phải do kích thích tố.

Thận là cơ quan nội tạng chịu trách nhiệm lọc máu giúp đào thải chất độc cho cơ thể, cân bằng chất dinh dưỡng trong máu và sản sinh ra hồng cầu. Nếu thận phải làm việc quá sức sẽ khiến chức năng của thận bị suy giảm, từ đó dẫn đến suy thận.

Rất nhiều người trước đây tin rằng việc ngồi quá nhiều sẽ dẫn đến các bệnh như tim, đái tháo đường tuýp 2 và bệnh ung thư. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng điều này không hẳn là đúng.

Men tiêu hóa và men vi sinh có gì khác nhau và công dụng của chúng đối với hệ tiêu hóa của trẻ?

Kiêng tất cả các loại đường, tinh bột; không theo dõi đường huyết định kỳ; tự ý uống các loại thuốc lá trong dân gian...

Bất cứ ai đều có thể bị cục máu đông tại bất kì thời điểm nào trong cuộc sống nhưng một số người có thể đặc biệt có nguy cơ gặp tình trạng này cao hơn.

Viêm gan B có nguy cơ dẫn đến xơ gan, suy gan, ung thư biểu mô tế bào gan gây nguy hại đến sức khỏe của con người. Ngoài việc tuân theo liệu pháp điều trị từ bác sĩ thì bệnh viêm gan B không nên ăn gì để tránh tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn?

Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động của cơ thể. Khi hệ thống này gặp trục trặc, chức năng cơ thể sẽ sụt giảm và bạn sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Theo Scott Keatley, chuyên gia dinh dưỡng tại viện nghiên cứu Y khoa Keatley Therapy, không phải lúc nào suy giảm miễn dịch cũng thể hiện bằng những dấu hiệu rõ ràng.

Thói quen trùm chăn kín đầu khi ngủ có thể khiến các tế bào não bị tổn thương, ảnh hưởng đến trí nhớ, tăng nguy cơ tai biến.

Hiện nay có rất nhiều người bị rối loạn tiêu hoá, một số nguyên nhân có thể là do lối sống ăn uống không lành mạnh hoặc những thực phẩm không phù hợp với cơ địa.

Theo mỗi độ tuổi, cơ thể cần nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, đặc biệt vitamin để duy trì vẻ tươi trẻ, làn da mịn màng, mái tóc óng mượt, sức đề kháng tốt.

Vitamin có vai trò quan trọng trong “chuyện yêu” chính là vitamin D hay còn gọi vitamin của ham muốn tình dục.

Chỉ cần điều chỉnh lại 5 thói xấu này cũng là phương pháp bảo vệ xương tốt hơn.

Mất ngủ khiến bạn mệt mỏi, không thể tập trung tinh thần, giảm hiệu suất làm việc, ảnh hưởng đến kết quả học tập… Nhưng ít ai biết được nguyên nhân gây mất ngủ thường là những thói quen mà bạn tưởng chừng như vô hại.

Các nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống cà phê 2 hoặc 3 lần mỗi ngày sẽ ít xuất hiện những cơn đau và cảm thấy hạnh phúc hơn so với những người không uống…

Nhận biết các dấu hiệu thay đổi trên cơ thể cũng có nghĩa là bạn biết chăm sóc đến sức khỏe của mình.

Nếu bạn có một trong những triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn đau nhức, hơi thở hôi nặng… Đừng nên trì hoãn hay vì bất kỳ lý do gì, bạn nên đi khám bệnh. Đó có thể là những dấu hiệu của bệnh thận.

Magiê là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Thiếu magiê trẻ sẽ chậm lớn, hệ thống thần kinh và bắp thịt hoạt động không được điều hoà, đưa đến thiếu canxi và phốtpho, gây nên các triệu chứng buồn nôn, chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi, đau nhức, run rẩy, co giật tay chân.

Trong các tờ hướng dẫn sử dụng thuốc có ghi thời gian dùng: trước, trong hay sau khi ăn, nhưng không nói rõ là ăn gì. Tuy nhiên, thức ăn mà chúng ta sử dụng trong thời gian dùng thuốc có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.

Trước tiên  Công ty TNHH Golden Health USA xin gửi đến quý  khách hàng lời cảm ơn chân thành nhất cho sự hợp tác tốt đẹp của quý khách hàng trong suốt thời gian qua.

Nếu bạn ăn quá nhiều đường và các loại thực phẩm giàu hydratcacbon đã qua tinh chế, cơ thể bạn dễ có dấu hiệu thiếu chất khoáng crôm (một trong những chức năng chính của nó là giúp điều hoà lượng đường trong máu).

Người bệnh viêm đại tràng thường xuyên gặp tình trạng phân lỏng hoặc rắn, đôi khi lỏng rắn lẫn lộn. Cần chú ý quan sát các biểu hiện của bệnh để có chế độ ăn phù hợp. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:

Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú rất quan trọng, vì có ảnh hưởng rất lớp tới sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Do đó, mẹ cần chú ý đến sức khỏe của mình cùng với một chế độ dinh dưỡng khoa học để có thể có nguồn sữa chất lượng dành cho con, đồng thời để chăm sóc bé tốt nhất.

Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm.

Việc tăng cân quá nhiều của mẹ bầu sẽ khiến cho bé quá to và dễ gặp khó khăn trong quá trình sinh đẻ. Điều này làm gia tăng nguy cơ ảnh hưởng đến não của bé. Nếu mẹ bầu tăng cân quá ít sẽ khiến cho não và vòng đầu của bé nhỏ, trẻ dễ bị thấp IQ.

Những dấu hiệu bất thường khi ngủ dậy có thể báo hiệu về một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Có 4 dấu hiệu sau khi thức dậy cần phải cảnh giác.

Vitamin D có tác dụng duy trì nồng độ calci và phospho bình thường trong máu bằng cách tăng hiệu quả hấp thu các chất khoáng từ khẩu phần ăn...

Sáng ngày 1/7/2018, tại khách sạn Mường Thanh Galaxy Đà Nẵng đã diễn ra chương trình Bốc Thăm Trúng thưởng, tri ân khách hàng khu vực miền Trung.

Gia Đình Golden Health USA Bắc-Trung-Nam có chuyến Du lịch nghỉ dưỡng 5 ngày 4 đêm khám phá những địa danh nổi tiếng, những nét độc đáo về văn hóa và con người của xứ sở chùa vàng, dạo thuyền tham quan đời sống ven sông của người dân Thái và xem hiện tượng cá nổi, Chiêm bái các công trình tôn giáo nổi tiếng linh thiêng: Phật Bốn Mặt, Chùa Thuyền Wat Yannawa, chùa Phật Vàng 5,5 tấn – linh thiêng nhất tại thủ đô Bangkok...

Công ty TNHH Golden Health USA xin gởi thông báo lịch nghỉ tết dương lịch 2019 đến Quý khách hàng, quý nhà thuốc, phòng khám

Công ty TNHH Golden Health USA xin gởi thông báo lịch nghỉ tết dương lịch 2019 đến Quý khách hàng, quý nhà thuốc, phòng khám

Chúc Mừng Quốc Tế Phụ Nữ 8/3/2019, Chúc chị em luôn xinh đẹp, sức khỏe, thành công trong công việc và cuộc sống.

Đến hẹn lại lên, các thành viên gia đình Golden Health USA  luôn háo hức để đón chào ngày hội tổng kết cuối năm nhìn lại những thành quả đạt được và chưa đạt được trong năm để cùng nhau phấu đấu trong năm mới có nhiều thành tích vượt bậc hơn.

Ngày 5-8/3/2019 vừa qua, Công ty đã tổ chức tour nghĩ dưỡng 4 ngày 3 đêm tại Resort 5 Sao Vinosis Phú Quốc, đặc biệt tối ngày 7/3/2019 đã tổ chức thành công “Hội Nghị Khách Hàng 2018”.

Nghiên cứu của Đại học São Paulo (Brazil) chỉ ra 2 kiểu ăn cực kỳ nguy hiểm cho trái tim của bạn: bỏ ăn sáng và ăn tối muộn. Nếu bạn có cùng lúc 2 thói quen nói trên, nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim tăng gấp 4-5 lần, vì làm tăng nguy cơ xuất hiện 2 cơn nhồi máu cơ tim tiên tục trong vòng 30 ngày.

Công trình dẫn đầu bởi Đại học Khoa học Y tế Tehran (Iran) đã nắm bắt thói quen uống trà của 50.045 người trong độ tuổi từ 40 đến 75, sinh sống ở vùng Đông Bắc Iran, bằng cách trực tiếp ghi nhận độ nóng trong thức uống họ dùng hàng ngày.

Không chỉ là thức uống ngon và mát, nước dừa và cùi dừa còn là 'thần dược' giúp đẹp da, giảm cân, trị tiểu đường, tốt cho xương, tim mạch và giải say nắng nóng vô cùng hiệu quả.

Thận có chức năng lọc máu trong cơ thể theo chu kỳ 30 phút một lần. Khả năng lọc của thận giảm khi độ tuổi của bạn tăng lên. Đến tuổi 30, chức năng thận giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Đó là lý do bạn nên giảm áp lực cho thận trước khi quá muộn.

Mang thai tháng cuối có nên đi bộ không? đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ khi mang bầu thắc mắc. Trái lại những suy nghĩ đó của chị em thì trong thực tế đi bộ là một môn thể dục rất tốt cho các thai phụ. Vì đây là một môn thể dục đơn giản và rất dễ thực hiện giành cho các mẹ bầu. Không những vậy đi bộ còn giúp tăng cường sức khỏe của mẹ và giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn. Nhưng để giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn về đi bộ thế nào là tốt nhất và an toàn nhất khi đi bộ?

Danh y Lục Quảng Tân, Chủ tịch Hội tư vấn chuyên gia, Sở nghiên cứu lý luận cơ bản, chuyên gia Viện Nghiên cứu Trung y Trung Quốc, mặc dù đã hơn 87 tuổi nhưng ông vẫn là người vô cùng trẻ trung, mạnh khỏe, minh mẫn, lời nói to rõ, đi lại nhanh nhẹn… nhờ vào những bí quyết dưỡng sinh rất khoa học.

Bơ là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng. Loại quả này đặc biệt tốt cho phụ nữ có thai vì chứa hàm lượng cao folate- axit folic, một chất cực kỳ quan trọng để hình thành ống thần kinh giúp giảm hẳn nguy cơ dị tật thai nhi.

Theo Reader, Nhai kẹo cao su, ngồi quá lâu tưởng chừng là những thói quen vô hại, nhưng nó là 2 trong 5 thói quen xấu được bác sĩ khuyên nên bỏ vì  gây hại cho cơ thể.

Khi nói đến sức khỏe, người ta thường nghĩ đến hình ảnh một người chăm chỉ tập thể và chỉ ăn thức ăn bổ dưỡng tránh những thứ không lành mạnh bánh ngọt, nước có ga và thức ăn nhanh.

Nước đá, nước ngọt, rượu, cà phê, nước tăng lực...không thích hợp uống trong thời tiết nắng nóng cực độ như hiện nay.

Về đêm thận làm việc chậm hơn ban ngày, do đó trước khi ngủ bạn không nên uống nước bởi mặt có thể bị sưng vào sáng hôm sau.

Mức lương: 7.5 - 8 triệu

 Kinh nghiệm: 1 năm

 Yêu cầu bằng cấp: Trung học

 Địa điểm làm việc: 30A Đường số 5, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh, TpHCM

 Yêu cầu giới tính: Nam

 Yêu cầu độ tuổi: Không yêu cầu độ tuổi

Mức lương: 12-14tr

Yêu cầu:

• Làm hồ sơ đăng kí thuốc (đăng ký mới, đăng ký gia hạn, đăng kýthay đổi). -
• Chuẩn bị hồ sơ đăng ký thực phẩm chức năng trong nước và nhập khẩu.
• Tìm tài liệu, chuẩn bị tờ hướng dẫn sử dụng.
• Kiểm tra mẫu nhãn khi nộp đăng ký,mẫu nhãn gửi sản xuất.
• Chịu khó, chuyên cần, chịu được áp lực công việc
• Năng động sôi nổi nhiệt tình trong công việc

Kế Toán Tổng Hợp

Mức lương: 12-15tr

Yêu cầu:

• Kiểm tra đối chiếu số liệu giữa nội bộ, dữ liệu chi tiết và tổng hợp
• Kiểm tra và định khoản các nghiệp vụ phát sinh
• Kiểm tra sự cân đối giữa số liệu kế toán chi tiết và tổng hợp
• Kiểm tra số dư cuối kỳ và khớp đúng với các báo cáo chi tiết
• Hạch toán thu nhập, chi phí khấu hao, TSCĐ, công nợ, nghiệp vụ khác, thuế GTGT và báo cáo thuế, quyết toán thuế
• In sổ chi tiết và tổng hợp theo quy định
• Lập báo cáo tài chính theo từng Quý, 6 tháng, năm và báo cáo giải trình chi tiết
• Hướng dẫn xử lý và hạch toán các nghiệp vụ kế toán
• Thống kê và tổng hợp số liệu kế toán khi có yêu cầu
• Cung cấp số liệu cho Ban Giám đốc và kế toán trưởng, cơ quan chức năng khi có yêu cầu
• Giải trình số liệu và cung cấp hồ sơ, số liệu cho cơ quan thuế, kiểm toán, thanh tra kiểm tra theo yêu cầu của Kế toán trưởng
• Kiến nghị và đề xuất biện pháp khắc phục cải tiến
• Lưu trữ dữ liệu kế toán theo quy định
• Trực tiếp yêu cầu kế toán viên điều chỉnh nghiệp vụ khi phát sinh sai
• Yêu cầu trực tiếp kế toán viên cung cấp báo báo kịp thời đầy đủ theo quy định

Ngày 19/07/2022, công ty đã tổ chức thành công chương trình “Tri Ân Khách Hàng 2022” tại resort 5 sao ở Mũi Né (Phan Thiết)

Tiếp tục trong chuỗi sự kiện tri ân khách hàng, ngày 7/4 vừa qua Golden Health USA đã tổ chức tour tham quan đất nước New Zealand xinh đẹp. Chuyến đi đã để lại cho các vị quan khách nhiều ấn tượng, nhiều cảm xúc về cảnh quan thiên nhiên và con người ở nơi được mệnh danh là thiên đường trên mặt đất.

Ngày 26/07 & 02/08/2022, công ty đã tổ chức thành công chương trình “Tri Ân Khách Hàng 2022” tại khách sạn 5 sao Golden Bay (Đà Nẵng)

Ngày 12.02.2023 vừa qua Golden Health USA đã tổ chức thành công tour nghỉ dưỡng trên Du Thuyền Spectrum of The Sea Tại Singapore. Đây là hoạt động thường niên trong chuỗi hoạt động tri ân quý đối tác và nhà thuốc đã đồng hành và gắn kết cùng Golden Health USA.

Mức lương : 10-12tr

Mô tả công việc

-         Quàn lý dữ liệu, bán hàng, tư vấn kênh online sản phẩm công ty

-         Nhận đơn và tư vấn sản phẩm công ty cho khách hàng qua điện thoại

-         Cập nhật hình ảnh chương trình khuyến mãi lên kênh truyền thông công ty.

-         Tìm hiểu, nghiên cứu về những loại thuốc mới theo nhu cầu của thị trường và người tiêu dùng đề xuất lên Ban Giám Đốc

-         Hỗ trợ Soạn thảo hồ sơ đăng ký mới, hồ sơ thay đổi, hồ sơ gia hạn theo đúng quy định của Bộ Y tế.

-         Phối hợp với các phòng ban yêu cầu cung cấp thông tin, tài liệu cần thiết cho việc hoàn thiện hồ sơ đăng ký thuốc.

-         Theo dõi, bổ sung thay đổi hồ sơ giấy phép đăng ký Dược.

Yêu cầu công việc:

-         Giới tính: Nam/Nữ , không yêu cầu độ tuổi

-         Nói giọng phổ thông

-         Chủ động trong công việc

-         Chuyên môn: Tốt nghiệp trung cấp dược

-         Kinh nghiệm: 02 năm vị trí tương đương

Quyền lợi:

-         Hưởng các đãi ngộ theo chính sách chung của Công ty như Nghỉ mát, Lễ tết, Thưởng tháng 13, tham gia BHXH, BHYT, BHTN và các chế độ khác theo quy định của Công ty và Luật lao động

Thời gian làm việc: 08:00 – 12:00 ; 13:00 – 17:00 ( Từ T2 – T7; chủ nhật nghỉ)

Địa điểm làm việc: 30A Đường số 5, KDC Trung sơn, X.Bình Hưng, H. Bình Chánh, TpHCM (gần cầu Himlam Quận 7)

-         Vui lòng liên hệ : 0909.588.604 (Ms.Thúy) zalo , Viber

Hoặc email : TN2979nguyen@gmail.com

Vừa qua Cty Golden Health USA và Healthy USA đã tổ chức thành công sự kiện tri ân khách hàng tại Zannier Phú Yên từ 12/7 -14/7  . Sự kiện này quy tụ tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc và tập thể ban lãnh đạo của công ty cùng tham gia. Rất nhiều quà tặng và giải thưởng hấp dẫn đã được trao đến quý khách hàng VIP nhằm tri ân sự tin tưởng và ủng hộ của quý khách hàng trong suốt thời gian qua

Vừa qua Cty Golden Health USA và Healthy USA đã tổ chức thành công sự kiện tri ân khách hàng tại Mariot Phú Quốc ngày 17/7 - 19/7 . Sự kiện này quy tụ tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc và tập thể ban lãnh đạo của công ty cùng tham gia. 

Video Tour nghỉ dưỡng 6 sao JW Marriott Phú Quốc diễn ra ngày 17/07-19/07/2024

Video Tour nghỉ dưỡng 6 sao Zaniner Phú Yên diễn ra ngày 12/07-14/07/2024